プロテインは運動後30分以内に摂取せよ←嘘、筋トレ後は72時間休む←嘘

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1: 名無しダイエット 20/10/22(木)01:25:52 ID:czZ
どうなっとるねん筋肉業界


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Source: diet
プロテインは運動後30分以内に摂取せよ←嘘、筋トレ後は72時間休む←嘘