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2024.04.12

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1: 名無しダイエット 2020/12/23(水) 00:19:41.077 ID:zC1GECOc0

朝食わない

昼は飲み物だけとか軽めに食う程度

夜は納豆とか野菜とか肉軽く食べるだけで米と麺は一切食べないでパンとか菓子とかスイーツ好きなもん好きなだけ食う

やっぱり夜が原因か？

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Source: diet
女性ですが、体重が減らない原因を教えてください