女は大変だな
中間おすすめ記事: 思考ちゃんねる
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それはない
1700kカロリーは必要
読んだ本パチもんかも
カロリー低めの菓子パンなら1つ
缶コーヒーとおにぎり1つでも届いちゃう
若くなくても700前後まで大丈夫
災害時には便利
運動不足でイライラしてるだけじゃねえか クソデブ
中間おすすめ記事: 思考ちゃんねる
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若い成人女性の一目の消費カロリーは2000
この辺は男女さほど差はないみたい
男性は一食800取れるし、女性は一食700弱取れる
でもお前職歴なし無職じゃん
ちな運動してない若くない男性の一日に必要かカロリー→2200
運動してない若くない女王の一目に必要なカロリー→1300
例えばカップルで同じ食事してたら女のほうはどんどん肥満体型になってくわけだ
理由は簡単でな、25才以降の女性は筋肉の総量がかなり減るから
同量食ってデザートも!ってならない?運動してない女
例えばわりと筋肉質かつ大柄な中年の俺
一日総カロリーを1500に抑えてやっとプラマイ0な感じ。そこそこ運動もしててこのザマ
んじゃあ運動すれば良いと
1001: 思考ちゃんねる
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Source: mindhack
25才以降の運動してない女性が一食で取っていいカロリーは350kcal