自重筋トレで一番メリットあるのって何?

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undou_squat_man

1: 名無しダイエット 2019/01/17(木) 21:59:01.47 ID:amf9K3tCp
やっぱスクワット?


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Source: diet
自重筋トレで一番メリットあるのって何?