筋トレの「プランク」って効いてるのか効いてないのかわからん種目ｗｗ

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1: 名無しダイエット 2019/12/24(火) 17:27:13.14 ID:ozE7UMhRxEVE
あれ本当に効いてるんか？
一回も筋肉痛なったことないわ


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Source: diet
筋トレの「プランク」って効いてるのか効いてないのかわからん種目ｗｗ

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