最近眠れなさすぎるから試しにベッドの横に布団敷いて寝てみたんやが

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ストレスやろ

>>2
いやいつもベッドで寝る時は普通にストレスで寝れないなあみたいな感じやったんやがさっき隣に布団敷いて寝てみたら尋常じゃないレベルでうなされた
なんやったんやこれ

>>4
ちなどんな夢見たんや？

>>5
夢というか
ずっと半起きみたいなうたた寝の状態でめちゃくちゃ意味わからんおかしな思考で金縛りというかうなされるみたいなのが3時間くらい続いた
なんかポケモンが部屋に入ってきて襲ってくるみたいなホンマに意味わからん思考

>>8
あーあ、これは完全に部屋に何か“おる”ね

>>19
ほんまか……

>>4
ストレス貯まった状態で慣れないところで寝るという更にストレスかかる状態にしたからちゃう？もちろんワイは精神科医とかじゃないから素人の憶測やで

>>6
なるほどなあ
ただストレスがかかったからとは思えんほど意味わからんうなされ方して今ビビってる

>>10
なんか辛いことがあったん？

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>>13
なんもないけど最近ずっと高ストレスで試しに床に布団敷いて眠ろうと思っただけや

3時間くらいうなされてようやくベッドに戻った

1ヶ月やってしょっちゅうそれならともかく一回でなんやこれって言われても

一週間ぐらい続けたらベッドでスヤスヤ寝れるようになるんやないか？

牛乳温めてシロップ入れて飲むんやで
わい眠れないときやってる

ふこ

前ガッテンにハーバードの学者出てたけど
結局昼間のうちに体動かして疲労貯めて
寝る前に興奮するようなことしないのが一番やって言ってたで

>>14
それが本来あるべき人間の姿よな
デスクワークとか夜勤とかおかしい

睡眠薬もらったらどうや

ぢ

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