朝ごはん なし
昼ごはん カレーとサラダ（800kcal）
おやつ チーズパン（380kcal）
夜 袋麺+肉野菜炒め+卵（600kcal）
昼ごはん カレーとサラダ（800kcal）
おやつ チーズパン（380kcal）
夜 袋麺+肉野菜炒め+卵（600kcal）
1780kcalしかなくて草
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Source: diet
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