【質問】週3自重マンだけどｗｗｗ

グルメ
olympic13_weight_lifting

70: 名無しダイエット 2023/11/22(水) 21:24:19.786 ID:ELhzWhk10
週3自重マンだけど
朝　卵かけご飯
昼　だし巻き味噌汁サラダご飯　orチキンサラダご飯味噌汁
夜　サバ缶めんつゆパスタ
寝る前　ブルーベリープロテイン

大体毎日こんな感じだけど改善点ある？

続きを読む
Source: diet
【質問】週3自重マンだけどｗｗｗ

ホーム
トップ