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腹筋つまんないねん…つらいし…
アブローラー面白くない？
イキってるカスを潰すため
お、それはいい
格闘技経験はあるんか？
あれ効かせ方いまいちわかんない…
>>15
昔極真やってたで
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良い！
極真空手を思い出してまた稽古するんや
立ちコロで負荷低いんなら椅子とか使って足の位置を高めてやるとええで
サンガツ😀
世の中にはイキっとるカスが多いからそういう奴を潰したい
懸垂機持ち俺にとっては腕立て100回のがつらい。
1001： 思考ちゃんねる
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Source: mindhack
ワイニート、懸垂30回、腕立て伏せ１００回、腹筋５０回、ランニング5kmのルーティンを終える
