入社4年目ワイ、たった3年ちょいで25キロ太る

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1: 思考 2022/05/24(火) 11:06:47.40 ID:UiqlIrEQp
2019年90キロ→2022年115キロ
どうすれば変われるんや？

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2: 思考 2022/05/24(火) 11:07:18.05 ID:/bdE4xscr
元からやばいやんけ

3: 思考 2022/05/24(火) 11:07:49.36 ID:laaYH7+D0
仕事のストレスで過食かいな？

7: 思考 2022/05/24(火) 11:09:30.53 ID:UiqlIrEQp
>>3
地方転勤で友達いないから暇→飯食う
時間なくて移動中車で飯→コンビニおにぎりかマックばっか食ってる
地方で車移動メインでそもそも歩かない

8: 思考 2022/05/24(火) 11:10:07.09 ID:aehV8HkAd
>>7
おにぎりとマックやめればええだけやん

11: 思考 2022/05/24(火) 11:11:19.31 ID:UiqlIrEQp
>>8
運転中食えるいいもんないかな

18: 思考 2022/05/24(火) 11:13:38.57 ID:lUc5LkVZa
>>11
サラダチキン
嫌なら焼き鳥のもも塩

23: 思考 2022/05/24(火) 11:14:30.43 ID:UiqlIrEQp
>>18
焼き鳥まじでありかも
コンビニのやつ買って昼飯にするわ

19: 思考 2022/05/24(火) 11:13:40.03 ID:aehV8HkAd
>>11
とりあえず炭水化物減らそうや
セブンの豆腐バー普通に美味いからおすすめやで

26: 思考 2022/05/24(火) 11:14:56.67 ID:UiqlIrEQp
>>19
名前から手を出さなかったが買ってみるわ
サンガツ

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4: 思考 2022/05/24(火) 11:08:04.61 ID:UiqlIrEQp
当時はゆーても体脂肪率22%くらいだったんや

5: 思考 2022/05/24(火) 11:08:08.11 ID:8z0G88lY0
社会人になっても変化し続けられるのはすごいことや
誇ってええで

6: 思考 2022/05/24(火) 11:08:36.30 ID:YLi1i1Rx0
30前で痩せれんくなるから
今のうちにやで

9: 思考 2022/05/24(火) 11:10:56.46 ID:UiqlIrEQp
>>6
今でも痩せられんのだが、さらにやばくやるんか

10: 思考 2022/05/24(火) 11:11:08.25 ID:hCLQZof30
ワイは1年で20kg増えたで

12: 思考 2022/05/24(火) 11:11:38.66 ID:UiqlIrEQp
>>10
仲間いると安心する
一緒に痩せような

24: 思考 2022/05/24(火) 11:14:46.46 ID:hCLQZof30
>>12
ラーメン食いにいこうや

27: 思考 2022/05/24(火) 11:16:13.90 ID:UiqlIrEQp
>>24
仕事終わって家系ラーメン大盛り食って米食って家で気絶するのまじできもちいんだよな

30: 思考 2022/05/24(火) 11:20:42.36 ID:sGjF17QQa
>>27
草

13: 思考 2022/05/24(火) 11:11:58.03 ID:FB9iueh90
身長何センチ？

14: 思考 2022/05/24(火) 11:12:25.68 ID:UiqlIrEQp
>>13
175

15: 思考 2022/05/24(火) 11:12:39.52 ID:vCIHiujj0
歳取ったら胃腸が弱って量食えなくなるから安心してええぞ

1001： 思考ちゃんねる

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引用元: https://eagle.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1653358007/

Source: mindhack
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