全く痩せられる気がしないんだが?
中間おすすめ記事: 思考ちゃんねる
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腹一杯食っても問題ないか?
それ言われたけど全然苦じゃなかったわ
でも一ヶ月くらいしたら熱中症でぶっ倒れそうになったのでスープとポカリスエットのむようにした
ポカリ飲むなら結構カロリー取ってんじゃんって思って缶コーヒーも解禁し、今はもう適当に食うようにしてる
半年で15kg痩せて今は停滞してる
中間おすすめ記事: 思考ちゃんねる
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ケツから油がタラーリしてくるやつな😅😅😅
少しずつ慣れさせていけ
少しずつ飯の量減らすのか?
じゃまずは医者いかんと
とりあえず終業後に会社の階段で階段ダッシュしようと考えてる
1001: 思考ちゃんねる
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Source: mindhack
俺「色々数値やばいし痩せるぞ!」豆腐納豆ささみ海藻野菜パクパク!→結果