重たい物をおろしたり運んだりする仕事ってどこの筋トレすればいい?? 

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1: 名無しダイエット 2021/06/29(火) 23:51:18.33 ID:kmdJRQU90NIKU
腕? 


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Source: diet
重たい物をおろしたり運んだりする仕事ってどこの筋トレすればいい??