中間おすすめ記事: 思考ちゃんねる
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モチベ今かなりあるわ
これ続いてくれたらええな
早く筋トレしたい
寝付き悪くなんないの
働いてたら夜しかないやろ
中間おすすめ記事: 思考ちゃんねる
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身体の変化あると嬉しいんや
それはそうやね
ミリタリープレス100㎏挙げてくるで
ワイは駆け出しの初心者やで
それなら怪我に気をつけてな
怪我して筋トレできんくなると萎えるで
ウォームアップはしっかりな
サンガツ
今楽しくて将来も楽しみや
器具は使わん家トレや
腕立て、スクワット、プランクが主や
そっかぁーまぁ成果が出てるからええな!
俺は絶食フラフラ系ダイエットだわ
筋肉付いたら自信が付いてポジティブになっていくのを感じる
1001: 思考ちゃんねる
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Source: mindhack
筋トレにハマったワイ、筋肉の事しか考えられなくなる