【悲報】家で筋トレしてるんだけど腕立てと懸垂とスクワットやっときゃいいよな？？？？？？？？？？？？

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undou_squat_man

1: 名無しダイエット 2023/09/15(金) 09:45:37.528 ID:fTlZvSdhd
てか腹筋って鍛える意味ねえよな


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Source: diet
【悲報】家で筋トレしてるんだけど腕立てと懸垂とスクワットやっときゃいいよな？？？？？？？？？？？？

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