ワイ「筋トレ初心者です」なんG「まずはフォーム固めろ」「とりあえず高重量扱って筋肉付けろ」 グルメ Twitter Facebook はてブ Google+ Pocket LINE 2023.09.14 1: 名無しダイエット 2023/09/12(火) 20:27:24.45 ID:pvqv8u9UM どっちやねん… 続きを読む Source: diet ワイ「筋トレ初心者です」なんG「まずはフォーム固めろ」「とりあえず高重量扱って筋肉付けろ」