【質問】ダイエット方法教えて

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1: 名無しダイエット 2023/09/13(水) 19:01:36.94 ID:/0pRf1iy0
食事は1日2食で鶏胸肉を茹でたものとキャベツとか野菜を中心に食べてる
今日から1時間歩くことにしてる


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Source: diet
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