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だしで具たっぷりに炊くで～
そういや中華圏だと朝食はお粥と聞いたことがある
中間おすすめ記事： 思考ちゃんねる
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梅干し、鰹節、溶き卵、まぁ米だから軽いおかず系は何でも合うか
粥さんちんとかいう店があったような
消化に悪い=腹持ちが良いって事だよね
玄米食ったほうがマシ
1001： 思考ちゃんねる
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Source: mindhack
「おかゆ」って病人食専用みたいになってるけど普段から食べてもよくね？
