1: 思考 2022/10/31(月) 20:08:53.666 ID:94S13+ig0HLWN
皮膚科は根本的治療になってないから無しで
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2: 思考 2022/10/31(月) 20:10:44.542 ID:qEB4hQid0HLWN
ちゃんと風呂に入れよ
15: 思考 2022/10/31(月) 20:16:08.073 ID:94S13+ig0HLWN
>>2
毎日入ってる
3: 思考 2022/10/31(月) 20:11:08.303 ID:gr5rR+Og0HLWN
睡眠
16: 思考 2022/10/31(月) 20:16:18.977 ID:94S13+ig0HLWN
>>3
毎日8時間睡眠
4: 思考 2022/10/31(月) 20:12:17.680 ID:slwJzD+A0HLWN
バランスのいい食事
17: 思考 2022/10/31(月) 20:16:51.420 ID:94S13+ig0HLWN
>>4
野菜1日200g以上
間食でお菓子とかは食べない
5: 思考 2022/10/31(月) 20:12:33.594 ID:Z7xgvOGW0HLWN
・仕事辞めてストレス軽減
・一日8時間睡眠
・ブロッコリー、赤パプリカ、アサリわかめ味噌汁、ミニトマト、子持ちししゃも、小松菜チンゲンサイ、高カカオチョコレート、なすミートパスタ、納豆ご飯、アロエヨーグルトの食事固定化
これで治った
22: 思考 2022/10/31(月) 20:18:19.380 ID:94S13+ig0HLWN
>>5
無職
8時間睡眠
食事の固定化は新しいな
6: 思考 2022/10/31(月) 20:13:02.861 ID:Y+SzzkTmMHLWN
黄連解毒湯
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25: 思考 2022/10/31(月) 20:18:44.227 ID:94S13+ig0HLWN
>>6
漢方には手を出してないな
7: 思考 2022/10/31(月) 20:13:07.864 ID:0X2wND/6dHLWN
みかん
28: 思考 2022/10/31(月) 20:19:32.839 ID:94S13+ig0HLWN
>>7
食べるか
8: 思考 2022/10/31(月) 20:13:09.158 ID:Z7xgvOGW0HLWN
あと食物繊維取りまくってバナナウンコしまくって腸内環境整えたら治った
30: 思考 2022/10/31(月) 20:20:33.281 ID:94S13+ig0HLWN
>>8
食物繊維何から摂ってた？
体にあってない食べ物避けたりビオフェルミン飲んだりして整えようと思ってる
34: 思考 2022/10/31(月) 20:21:26.156 ID:Z7xgvOGW0HLWN
>>30
バナナ、ポップコーン、納豆、サニーレタス、トマト、ナス、味噌汁、若布
9: 思考 2022/10/31(月) 20:13:58.468 ID:Bs2hGbWqaHLWN
運動
32: 思考 2022/10/31(月) 20:20:45.442 ID:94S13+ig0HLWN
>>9
1日1時間の散歩してる
46: 思考 2022/10/31(月) 20:24:12.290 ID:Bs2hGbWqaHLWN
>>32
それで十分
でも結局体質次第だからここで挙げられるのってあんま関係ないことあるぞ
10: 思考 2022/10/31(月) 20:14:06.421 ID:53KVugOu0HLWN
体質改善の漢方飲んだ
36: 思考 2022/10/31(月) 20:21:34.971 ID:94S13+ig0HLWN
>>10
なんてやつ？
11: 思考 2022/10/31(月) 20:14:21.845 ID:aLnudoXq0
ショコラBB
38: 思考 2022/10/31(月) 20:22:24.113 ID:94S13+ig0HLWN
>>11
ビオフェルミンの効果試したらやってみてもいいね
12: 思考 2022/10/31(月) 20:14:46.488 ID:VlzguFxwMHLWN
ニートやめて働き始めたら治った
39: 思考 2022/10/31(月) 20:22:55.009 ID:94S13+ig0HLWN
>>12
運動不足だったとか
ニート耐性なくてストレスだったとか？
13: 思考 2022/10/31(月) 20:14:46.744 ID:Z7xgvOGW0HLWN
結局は腸内環境に集約されるよなあ
40: 思考 2022/10/31(月) 20:23:13.509 ID:94S13+ig0HLWN
>>13
そんな気もしてビオフェルミン飲んでる
41: 思考 2022/10/31(月) 20:23:39.530 ID:94S13+ig0HLWN
>>14
1日8時間してるけどボコボコできるよ
今日は4つできた
18: 思考 2022/10/31(月) 20:17:06.365 ID:gojZXCCbMHLWN
引っ越し
44: 思考 2022/10/31(月) 20:23:54.902 ID:94S13+ig0HLWN
>>18
引っ越しすると体質変わったとか聞くね
19: 思考 2022/10/31(月) 20:17:33.009 ID:cNg8l9Gz0HLWN
納豆はガチ
45: 思考 2022/10/31(月) 20:24:04.583 ID:94S13+ig0HLWN
>>19
腸内環境か
20: 思考 2022/10/31(月) 20:17:35.749 ID:Bs2hGbWqaHLWN
ぶっちゃけ風呂入るかどうかはあんま関係ないぞ
食ってるものと睡眠が一番大事
48: 思考 2022/10/31(月) 20:24:36.665 ID:94S13+ig0HLWN
>>20
同感
風邪で3日風呂入れない時と毎日入ってる時とで差がまるでないね
21: 思考 2022/10/31(月) 20:17:53.160 ID:BcbvUr2Q0HLWN
毎日肌をほめる
49: 思考 2022/10/31(月) 20:24:47.124 ID:94S13+ig0HLWN
>>21
なんて言ってたの？
63: 思考 2022/10/31(月) 20:39:07.223 ID:BcbvUr2Q0HLWN
>>49
いいよ…可愛いよ…俺の肌…
いい…
って言えば育つぞ
23: 思考 2022/10/31(月) 20:18:26.460 ID:Z7xgvOGW0HLWN
水分も多めに取るとかなり変わるぞ
51: 思考 2022/10/31(月) 20:25:07.242 ID:94S13+ig0HLWN
>>23
意識する
24: 思考 2022/10/31(月) 20:18:35.493 ID:W8dkok1w0HLWN
メラノccってやつ姉に貰って付けてたら付けたては荒れて失敗したと思ったらその後肌つるつるになって調子良い
理屈は分からん
52: 思考 2022/10/31(月) 20:25:18.796 ID:94S13+ig0HLWN
>>24
聞いたことあるな
26: 思考 2022/10/31(月) 20:19:02.652 ID:Z7xgvOGW0HLWN
てか水分は凄えよ、割りとビタミンとかミネラル、ポリフェノール、抗酸化作用よりも効果あるかもしれない
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Source: mindhack
これで肌荒れ治った！っていうの教えて
