1: ごちそうが好きな名無しさん 2023/06/18(日) 20:02:49.15 ID:Nl2+gtU30● BE:421685208-2BP(4000)
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1人暮らしの平均食費と負担が大きい項目
1人暮らしの平均食費と負担が大きい項目
総務省の家計調査によると、2022年の単身世帯の平均食費は3万9069円という結果でした。消費支出の平均は月16万1753円なので、約24％を食費が占めていることになります。その内、特に負担が大きな項目は以下です。
・野菜・海藻：3623円
・穀類：2634円
・魚介類：2164円
・肉類：2156円
ほかにも、外食が7840円という結果が出ていました。
食費を3万円以下に抑えるコツ
食費を3万円以下に抑えるには、まず1日の平均額を計算することが大切です。1ヶ月30日間として、3万円÷30日＝1000円となります。そのうえで、以下の対策を考えることをおすすめしますので、参考にしてみてください。
■外食を控える
1日につき1000円以下を意識した場合、ランチの外食は現実的でしょうか？ 仮にランチに700円使った場合、残り300円でその日を過ごさなければなりません。夜も外食した場合、1000円で抑えることは難しいでしょう。
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Source: ごちそう速報
一人暮らしの平均食費は約4万円
