1: 名無しさん＠おーぷん 23/05/07(日) 21:41:19 ID:KQPd
バナナ1本潰します
オートミール30g
プロテイン1杯
ミルク75ml
ベーキングパウダー2g
塩少々
まじぇまじぇしたら600wで蓋をせず1分半
仕上げにラカントを軽くかけて完成や
オートミール30g
プロテイン1杯
ミルク75ml
ベーキングパウダー2g
塩少々
まじぇまじぇしたら600wで蓋をせず1分半
仕上げにラカントを軽くかけて完成や
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Source: 飯
ワイの晩御飯wwwwwwwwwwwwww
