【筋トレ】前腕を太くする方法教えて

2: 思考 2022/09/06(火) 00:18:59.03 ID:wJW+PvqK0

それよりチビ治した方がいいよ、あと腕キモイ

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7: 思考 2022/09/06(火) 00:19:52.91 ID:lXKt/EXKp

>>2
どうやって直すの？

3: 思考 2022/09/06(火) 00:19:08.28 ID:yKxFhMc/0

きんにくん〓

4: 思考 2022/09/06(火) 00:19:11.98 ID:b8XFIphh0

ほうれん草の缶詰を食う

8: 思考 2022/09/06(火) 00:20:07.55 ID:lXKt/EXKp

>>4
鉄分ってこと…？

5: 思考 2022/09/06(火) 00:19:14.30 ID:LW4u2ZGp0

肩ええな

6: 思考 2022/09/06(火) 00:19:50.40 ID:Q0RckZ/Q0

なんJのバーサーカーやん

9: 思考 2022/09/06(火) 00:20:46.00 ID:E4URQqP6d

身長は？

10: 思考 2022/09/06(火) 00:20:52.76 ID:lXKt/EXKp

>>9
170

13: 思考 2022/09/06(火) 00:22:08.04 ID:YELD0npq0

>>10
ﾌﾟｯ( ´,_ゝ`)

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11: 思考 2022/09/06(火) 00:21:37.25 ID:ok78jZym0

太る

12: 思考 2022/09/06(火) 00:21:50.63 ID:lXKt/EXKp

はい
>>11
やだ

15: 思考 2022/09/06(火) 00:22:17.36 ID:ok78jZym0

>>12
じゃあ無理

14: 思考 2022/09/06(火) 00:22:14.94 ID:bnUm3o3p0

リストカールで十分やろ

16: 思考 2022/09/06(火) 00:22:48.11 ID:hnuAv0NC0

農作業

17: 思考 2022/09/06(火) 00:23:15.21 ID:4guhfA510

リストカール
後二頭筋三頭筋鍛えると前腕もでかくなるやろ

18: 思考 2022/09/06(火) 00:23:32.03 ID:EtMippmpr

身長どのくらい？

19: 思考 2022/09/06(火) 00:23:33.49 ID:Myts1gpFa

元から筋肉付いてない所は筋トレしたって太くならんやろ

20: 思考 2022/09/06(火) 00:24:10.70 ID:gzv8bWjxa

自虐風自慢してまで見せたいナルシスト

1001：思考ちゃんねる

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引用元: https://eagle.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1662391112/

Source: mindhack
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