昼夜逆転治す方法教えてくれ

1: 思考 2022/03/14(月) 00:55:57.588 ID:u825lVHY0

お願い

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2: 思考 2022/03/14(月) 00:56:18.810 ID:tVRY6+UL0

今すぐねろ

7: 思考 2022/03/14(月) 00:57:27.739 ID:u825lVHY0

>>2それができたらどんなに楽なことか…

3: 思考 2022/03/14(月) 00:56:23.999 ID:SzaHIxJPM

ブラジルに行く

6: 思考 2022/03/14(月) 00:56:59.788 ID:u825lVHY0

>>3なるほど君頭いいね

4: 思考 2022/03/14(月) 00:56:25.923 ID:FS4V4U240

1.5日起きる

9: 思考 2022/03/14(月) 00:58:01.638 ID:u825lVHY0

>>4
やることなくて昼寝しちゃう

5: 思考 2022/03/14(月) 00:56:56.743 ID:JUzubucw0

運動する

11: 思考 2022/03/14(月) 00:58:42.701 ID:u825lVHY0

>>5
具体的に何すればええの？腕立て？

8: 思考 2022/03/14(月) 00:57:59.302 ID:7Uk/5+aed

昼間体を動かす

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10: 思考 2022/03/14(月) 00:58:25.926 ID:+q+/7RH20

目覚まし使え
必ずずれる
治ってもまたずれる
だから目覚ましを使え

ただこれは一度でも修正できた時のみ有効

寝る時間を少しずつ遅らせて一周させるか、早起きして頑張って夜まで起きろ

14: 思考 2022/03/14(月) 00:59:19.178 ID:u825lVHY0

>>10
目覚まし使っても二度寝してまう

19: 思考 2022/03/14(月) 01:02:02.488 ID:+q+/7RH20

>>14
目覚ましを早めにセットするんだよ
あと早く寝ろ
十時間寝れば二度寝せずに起きられるから

12: 思考 2022/03/14(月) 00:58:45.659 ID:VGxDY62A0

昼寝をやめる

16: 思考 2022/03/14(月) 01:00:23.245 ID:u825lVHY0

>>12
昼寝気持ち良すぎてやめれないわ
カフェイン摂取すればいける？

20: 思考 2022/03/14(月) 01:02:11.485 ID:VGxDY62A0

>>16
昼寝が可能な環境にあるから駄目
昼に何かしら予定や仕事を入れるのがいい
時間守れない障害でもないなら人を待たせてるんだし起きていられるはず

13: 思考 2022/03/14(月) 00:59:11.133 ID:yORt74w10

日課のミッションに時限がある
ソシャゲを本気でやる
自然にゲームに合わせた生活になる

15: 思考 2022/03/14(月) 01:00:01.567 ID:2VWoVupH0

地球を１８０度回す

17: 思考 2022/03/14(月) 01:01:28.782 ID:x+M5gYNLM

飯食いまくれば眠くなるのを利用して1日2時間位ずつずらす

21: 思考 2022/03/14(月) 01:02:16.905 ID:u825lVHY0

>>17
それほんとにうまくいく？

18: 思考 2022/03/14(月) 01:01:50.048 ID:u825lVHY0

あー何もやることないけど眠たくない

1001：思考ちゃんねる

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引用元: https://mi.5ch.net/test/read.cgi/news4vip/1647186957/

Source: mindhack
昼夜逆転治す方法教えてくれ