月食費1万円で健康的な食生活を送る方法教えて

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1: 思考 2021/01/04(月) 01:26:16.361 ID:teyNRtEk0.net
来年から一人暮らしなんです

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42: 思考 2021/01/04(月) 01:41:40.019 ID:eiIXpmmp0.net
>>1
来年て後1年も猶予あるの？

44: 思考 2021/01/04(月) 01:42:09.858 ID:teyNRtEk0.net
>>42
猶予はある

48: 思考 2021/01/04(月) 01:42:28.885 ID:eiIXpmmp0.net
>>44
どれくらい？

49: 思考 2021/01/04(月) 01:42:48.917 ID:teyNRtEk0.net
>>48
あと一年くらい

50: 思考 2021/01/04(月) 01:43:10.433 ID:eiIXpmmp0.net
>>49
なんで1年もあるのにスレ立てた？

53: 思考 2021/01/04(月) 01:44:08.480 ID:teyNRtEk0.net
>>50
知識を入れとこうと思ってね
直前になって何も知らないとやばいから

69: 思考 2021/01/04(月) 01:50:26.048 ID:3ZmsIV400.net
>>1
リボベジ

2: 思考 2021/01/04(月) 01:26:31.215 ID:rKHpN9+t0.net
野草

3: 思考 2021/01/04(月) 01:27:39.018 ID:mbIKDgeh0.net
厳しい

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4: 思考 2021/01/04(月) 01:27:47.841 ID:aQyfiSUI0.net
ハナマサで食料調達
冷凍保存

5: 思考 2021/01/04(月) 01:27:56.349 ID:R+pHKqCzp.net
納豆と鯖缶

6: 思考 2021/01/04(月) 01:27:58.194 ID:qL15fN7pa.net
一万じゃ将来的に身体壊して医療費で結局損をする
贅沢しろとは言わんが、食事をケチるな
きちんとバランス良く充分な量を食べろ

7: 思考 2021/01/04(月) 01:28:04.307 ID:4zbAdcx20.net
野菜は積極的に食べろ
毎日野菜多めのチャーハンかピラフ作ればイケるんじゃね?

8: 思考 2021/01/04(月) 01:28:17.709 ID:HrkHR76Od.net
農作物直売自販機を見つけろ
じゃないと話にならん

9: 思考 2021/01/04(月) 01:28:48.437 ID:mun4fOHw0.net
野菜と適度に肉と魚食え
お菓子はくうな

10: 思考 2021/01/04(月) 01:28:49.233 ID:eiIXpmmp0.net
そんな都合のいい方法ねーよもっと稼げゴミ

11: 思考 2021/01/04(月) 01:28:50.557 ID:tKvrHOBHp.net
安いスーパー見つけてきっちり自炊するなら可能

12: 思考 2021/01/04(月) 01:29:25.965 ID:QDOVqAeTd.net
米は高いよなあ

13: 思考 2021/01/04(月) 01:29:32.696 ID:ITB5M9f/0.net
卵1パック200円として一日卵15個食べるとして2日で600円
これで栄養バッチリです

18: 思考 2021/01/04(月) 01:33:15.491 ID:qL15fN7pa.net
>>13
卵アレルギーになりそう

86: 思考 2021/01/04(月) 03:22:09.367 ID:r1DBhZEzM.net
>>13
痛風おつ

14: 思考 2021/01/04(月) 01:29:34.606 ID:037hCQfp0.net
一食330円くらいか
料理と作り置きを活用すれば何とか行けそう

1001： 思考ちゃんねる

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引用元: https://viper.2ch.sc/test/read.cgi/news4vip/1609691176/

Source: mindhack
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