市販の体重計とかではなく、専用の機械で昨日測定してきた
身長185㎝
体重90kg
体脂肪率20.3%
身長185㎝
体重90kg
体脂肪率20.3%
あと脂肪5～8kgほど落とすつもり
画像は一週間前撮ったやつだからもう少し体脂肪率上かもな
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Source: diet
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