中間おすすめ記事： 思考ちゃんねる
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ローイングも追加で
きつい上でかくなったか分かりづらいし
でもそれは甘えに逃げよ
下半身って言うほど鍛える意味あるか？歩いてるだけで筋トレになるし
中間おすすめ記事： 思考ちゃんねる
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ならんぞ
なるよ
モテるコスパで言うと低い
だよね
足は見せる機会ないし
下半身鍛えるとヒップアップで服の上からでも見違えてスタイル良くなるんだが
いつものとこパワーラックいっつもスクワットしてるやつおるぞ
プレス系も埋まってるし
脚トレは大事だよ
だからこの前ホームセンターで10kgの米を持って店内をうろうろしただけで腕が筋肉痛になった
カート使いなよ
オカマさんかよ
買い物で最初に重い物持ってうろうろするって馬鹿すぎね
身体より頭鍛えた方がいいと思うわ
1001： 思考ちゃんねる
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Source: mindhack
スポーツジムで人がいっぱいでも脚トレのマシンはだいたい空いてる
