ワイ「腹筋ローラー始めた」筋トレ通お前ら「情弱乙」「効果ないよ」「クランチやれ」「バカ」

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1: 思考 2022/04/24(日) 16:44:33.28 ID:Jg8afhzo0
腹筋ローラーってそんなアカンのけ？

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27: 思考 2022/04/24(日) 16:52:02.82 ID:UKToIOQu0
>>1
全く効果なかったよ
ほとんど効かなかった
ベンチで腹筋の方がはるかに効果あった

2: 思考 2022/04/24(日) 16:44:57.80 ID:M3wOWljDd
腹筋ローラーできないやつらの嫉妬や

3: 思考 2022/04/24(日) 16:44:58.57 ID:Jg8afhzo0
ええやろ？効果あるよな？

4: 思考 2022/04/24(日) 16:45:11.22 ID:3S9JAbx/d
なんｊ民の意見なんか真に受けたらあかん

5: 思考 2022/04/24(日) 16:45:11.54 ID:bwETaI70M
むしろ一番効果あるが

6: 思考 2022/04/24(日) 16:45:19.39 ID:w2buyCPj0
アかんかったらこんなに世に出てる訳ないやろ

7: 思考 2022/04/24(日) 16:45:37.67 ID:iLPAc8Qr0
やったら明らかに効いてる感あるやん

8: 思考 2022/04/24(日) 16:46:03.96 ID:MXz4qu5u0
めっちゃゆっくりやったら効果あるで

9: 思考 2022/04/24(日) 16:46:04.41 ID:anJeZhvN0
Twitterでいのすけのカッコして腹筋ローラーしてる人いたよむきむきだったよ

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31: 思考 2022/04/24(日) 16:52:49.75 ID:Yf57LUTLM
>>9
あいつジムも行っとったんやろ

10: 思考 2022/04/24(日) 16:46:22.40 ID:sWVl3iMO0
フローリングの床でやったら傷だらけになるやつ

11: 思考 2022/04/24(日) 16:46:30.57 ID:D5yrD+gj0
腰やらかさないように注意してな

12: 思考 2022/04/24(日) 16:46:41.61 ID:TpNjoTuud
めっちゃ効く

13: 思考 2022/04/24(日) 16:46:46.52 ID:0nI7g3akM
姿勢が難しくて腹筋くらいで汎用性がないからやろな

14: 思考 2022/04/24(日) 16:47:02.63 ID:PZm1dDQfa
ちなあれで腹筋は割れないぞ

15: 思考 2022/04/24(日) 16:47:04.57 ID:4RSCR4120
膝ころしてるけど腹筋というより胸筋にくるわ
やり方間違ってるのかな

16: 思考 2022/04/24(日) 16:47:28.59 ID:7n9lkCuv0
壁をコロコロして腕を伸ばすのが気持ちいい

17: 思考 2022/04/24(日) 16:48:01.89 ID:NRvXTO8b0
>>16
やってみるわ

18: 思考 2022/04/24(日) 16:48:16.88 ID:aBLT8J9I0
立ちコロってどれだけやれば出来るようになるん？
半年やっとるけど出来る気がせんわ

21: 思考 2022/04/24(日) 16:49:14.94 ID:0nI7g3akM
>>18
壁をストッパーにして立ちコロすればその内出来るで

25: 思考 2022/04/24(日) 16:51:08.43 ID:1HLQUma90
>>18
かまいたちの山内はちょっと筋トレしただけでできてたしすぐできるやろ

19: 思考 2022/04/24(日) 16:49:01.09 ID:wpupglUNd
クランチなんてやるほうがアホやろ

1001： 思考ちゃんねる

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引用元: https://eagle.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1650786273/

Source: mindhack
ワイ「腹筋ローラー始めた」筋トレ通お前ら「情弱乙」「効果ないよ」「クランチやれ」「バカ」

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