対人不安症の女だけど

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2023.02.19

1: 思考 2022/04/17(日) 15:05:14.242 ID:yhCzaFZNa

どうやったら治るのこれ？

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2: 思考 2022/04/17(日) 15:05:42.873 ID:lVJQXse30

ラオスやカンボジアから行ってみな

3: 思考 2022/04/17(日) 15:06:11.801 ID:yhCzaFZNa

>>2
ワク打ってないから海外行けないや

4: 思考 2022/04/17(日) 15:06:47.554 ID:yhCzaFZNa

もう人との関わりを絶って2年になる
ますます対人不安になった

5: 思考 2022/04/17(日) 15:07:33.952 ID:ZSl0bEln0

コミュニケーションとり続けて慣れるしかないんじゃねーの

8: 思考 2022/04/17(日) 15:08:48.762 ID:yhCzaFZNa

>>5
その勇気がないんだよね
だから対人不安なんじゃん

6: 思考 2022/04/17(日) 15:07:45.559 ID:F43QrHZRd

対人恐怖症？
外出て他人と相対して慣れるしかないぞ

9: 思考 2022/04/17(日) 15:09:05.462 ID:yhCzaFZNa

>>6
そう簡単に言ってくれるな

22: 思考 2022/04/17(日) 15:12:36.455 ID:F43QrHZRd

>>9
俺も元引きこもりだから分かるんだよ経験談
相手の顔見て挨拶を意識してやるとちょっとずつ慣れてく
それでもコミュ障ってレベルから脱却は出来ないけどなちょっとずつ頑張ろうぜ

26: 思考 2022/04/17(日) 15:13:36.449 ID:yhCzaFZNa

>>22
日常生活の不安よりも
初対面の人にあったり人前にでなければならなかったりする場面を完全に避けてしまう

中間おすすめ記事：思考ちゃんねる

7: 思考 2022/04/17(日) 15:08:12.544 ID:5AwEsUam0

俺も対人恐怖症だけど会ったらどうなる？

11: 思考 2022/04/17(日) 15:09:26.486 ID:yhCzaFZNa

>>7
沈黙

10: 思考 2022/04/17(日) 15:09:07.583 ID:U15+a9ye0

こどおば？

13: 思考 2022/04/17(日) 15:09:57.397 ID:yhCzaFZNa

>>10
いいえ

12: 思考 2022/04/17(日) 15:09:28.136 ID:anb0RamA0

遺伝子だから無理

14: 思考 2022/04/17(日) 15:10:13.912 ID:yhCzaFZNa

>>12
幼稚園の頃は人に近寄れたんだけどな

15: 思考 2022/04/17(日) 15:10:35.101 ID:6/AgsqGv0

チャットとか通話とかから慣れていく

19: 思考 2022/04/17(日) 15:11:59.227 ID:yhCzaFZNa

>>15
匿名の文字の会話はできるようになった
通話なんて絶対無理

16: 思考 2022/04/17(日) 15:10:40.307 ID:YH+UY0+d0

もう不安になるの疲れたろ
もういいよ

20: 思考 2022/04/17(日) 15:12:14.518 ID:yhCzaFZNa

>>16
勝手に不安になるの

24: 思考 2022/04/17(日) 15:13:01.998 ID:YH+UY0+d0

>>20
何で不安になるの

25: 思考 2022/04/17(日) 15:13:14.362 ID:YH+UY0+d0

>>24
考えよう

27: 思考 2022/04/17(日) 15:14:07.699 ID:yhCzaFZNa

>>24
人に否定される妄想が頭のなかに出来上がってしまう

29: 思考 2022/04/17(日) 15:15:29.042 ID:YH+UY0+d0

>>27
自分は他人に対して否定的？

31: 思考 2022/04/17(日) 15:16:10.765 ID:yhCzaFZNa

>>29
超寛容
だけど他人は自分を受け入れるはずがないって思い込みから抜け出せない

33: 思考 2022/04/17(日) 15:17:49.364 ID:YH+UY0+d0

>>31
それを自分に置き換えれればいいんだけどね
自分が自分を受け入れられてないんじゃないの

36: 思考 2022/04/17(日) 15:18:27.197 ID:yhCzaFZNa

>>33
受け入れれないよ
自分に自信がない

50: 思考 2022/04/17(日) 15:21:19.916 ID:YH+UY0+d0

>>36
別に自分に自信がなくても、人と関わることはできるよ
人と関わりたいのは本心？

56: 思考 2022/04/17(日) 15:23:28.623 ID:yhCzaFZNa

>>50
関われれば人生楽しくなるのかなぁって思うことはある

80: 思考 2022/04/17(日) 15:29:52.176 ID:YH+UY0+d0

>>56
それは関わってみないとわからないことだね
初めは緊張もするし大変だけど、慣れればどうってことないよ

83: 思考 2022/04/17(日) 15:30:18.216 ID:yhCzaFZNa

>>80
はじめの一歩が難しい

91: 思考 2022/04/17(日) 15:32:03.927 ID:YH+UY0+d0

>>83
環境を変えるのも良いかもね
新しいバイト始めるとか

17: 思考 2022/04/17(日) 15:11:12.670 ID:foNy5ZYt0

僕もそうだから会って練習するか

21: 思考 2022/04/17(日) 15:12:29.656 ID:yhCzaFZNa

>>17
近ければ

38: 思考 2022/04/17(日) 15:18:53.659 ID:foNy5ZYt0

>>21
ぼく地方〓

40: 思考 2022/04/17(日) 15:19:02.899 ID:yhCzaFZNa

>>38
あらら

18: 思考 2022/04/17(日) 15:11:45.882 ID:StLM9H/Ha

とりあえず全レスから始めてみようか

23: 思考 2022/04/17(日) 15:12:38.301 ID:yhCzaFZNa

>>18
それは平気

28: 思考 2022/04/17(日) 15:14:47.293 ID:s97Y+pbS0

　　　　　　　　＜スタート＞
　　　　　　　　┌男or女？┐
　　　　　　　　男　　　　　　女
　　　　　　　　↓　　　　　　↓
　　　　　　【解散】　　┌うｐあり？┐
　　　　　　　　　　　　あり　　　　　なし
　　　　　　　　　　　　　↓ 　　　　　↓
　　　　　　　　　　┌IDつき？┐　ネカマおっさん
　　　　　　　　　あり　　　　　なし
　　　　　　　　　　↓　　　　　 ↓
　　　　　　　┌エロい？┐ネカマおっさん
　　　　　　YES　　　　　NO
　　　　　　　↓　　　　　↓
　　　　【ふぅ…解散】女の価値なし

うｐはしない→おっさん
うｐって何？→おっさん
うｐめんどい→おっさん
じゃあおっさんでいいよ→最初からおっさん
うｐレススルー→おっさん
携帯、カメラ無いor壊れてる→おっさん
ID無し→おっさん

1001：思考ちゃんねる

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引用元: https://mi.5ch.net/test/read.cgi/news4vip/1650175514/

Source: mindhack
対人不安症の女だけど