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動きたくないから食事制限してるのに
ノンオイルや
水抜けば落ちるけどすぐ戻るし
それな～
72キロだったら別にそのままでいいんじゃね？痩せすぎても健康に悪いらしいしな。
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昼と夜だけや
朝と昼だけに変えるだけでも違うってガッテンで言うてたで
夜食わんのはしんどいな
空腹で寝られへん
寝る何時間か前に食ったらあかんらしいからなあ
夜は半分にするとか
マジで食ってない
1001： 思考ちゃんねる
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Source: mindhack
サラダと鶏胸肉しか食ってないのに痩せない
