『毎日2500kcalまでしか食えない』vs『毎日5000kcal以上食わなきゃいけない』→どっちがキツイ???

『毎日2500kcalまでしか食えない』vs『毎日5000kcal以上食わなきゃいけない』→どっちがキツイ???
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『毎日2500kcalまでしか食えない』vs『毎日5000kcal以上食わなきゃいけない』→どっちがキツイ???