腰痛のせいで人生から輝きが失われた

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椅子に座ってると5分で痛くなる

デブか？

>>3
BMI18のナナフシ

富樫のこと笑ってたけどアレアカン奴なのか

>>4
ストレスやばいよ
あーもう無理、無理..って感じ
存在するのが苦痛

>>8
むしろなんで生きてるんだよ
ワイなら真っ先に自決やね

>>12
パソコンでのゲームアニメお絵描きが趣味だったのに何もできないわ
横になってスマホいじる他ない
>>13
日頃の姿勢か？
>>14
そんな癌レベルではない

俺も昼に職場の会議室で横にならないと一日持たない

寝具に金かけろ

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>>5
苦しい〓
>>6
むしろ畳に煎餅布団みたいな硬めの方が良い気がするわ

筋トレしろ

ヘルニアか？

>>9
何筋
腰というより足の筋肉が悪いんじゃないかなと思ってる
尻の下あたりが痛いような気がするから(具体的な場所がよく分からない・尻の肉の中にある骨らへんか)
>>10
整形外科行ったらそういうのではないと言われた

>>15
坐骨神経痛かな？

>>17,18
それなのかな
体硬すぎて前屈で膝より下に手首が行かないレベル

>>15
坐骨神経痛とかでもない？
ワイヘルニアやけどマットレスは高反発がおすすめやで

腰痛で制限されることの多さは異常

予防するにはどうしたらええんや？

腰痛には散歩が一番で座るのが最悪って言われてるな
でも悪性すぎるとそれも関係無い

>>19
散歩って目的地無いとどう歩けば良いのか分からん
これ発達か？

>>24
散歩すらしてねえのか
そりゃ良くならねえわ
ワイでも定期的に歩かなきゃ痛くなってくるぞ
コツは飯とか目的地作ることや
都会と田舎にちょっと車出してそっから歩けばいい

>>27
それはあるな
でも何したら良いのか分からない
>>28
ああ別に散歩って言っても家の近くを歩かなきゃいけないわけではないか

>>30
ワイも軽い腰痛になったが
週一で8キロくらい歩いて
椅子をええ奴に新調して
布団変えたら治ったわ

>>33
椅子はめっちゃ高いやつなんだけどな
人間工学とか言って変に歪んでるのがむしろ悪いのかもしれない
布団を変えよう…

>>38
腰沈むタイプの奴はアカン
なんだかんだゲーミングチェア楽やわ

女の子は若いうちから生理のせいで同じ苦しみを味わってるんですけど〓〓〓〓〓
甘えたこと言わないでください〓〓

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