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美味しいご飯食べたいンゴねぇ
チートデーはありやで食ってこい
このままあと11キロ痩せたら太りぎみじゃなくなる
運動全然してないンゴねぇ
明日歩こうかな
もう白飯食えないの嫌やから気をつけたいところやね
ダイエットはメンタルも大事やからええと思う
162cm 75kg
人権なし
ドラえもんみたいなシルエットしてそう
どのくらいの筋肉が減ったんやろな
ワイはクソガリやから15キロ増量目指しとるが、夏からでやっと5キロや
すぐお腹痛くなるんや
ワイと交換しよ
ほんま交換したいわ
体型のせいでフラれてほんま悔しいねん
がんばろな
ガリガリは嫌やな 夜にポテチ食え 酒を飲め
油も炭水化物も適度に許せば一生できる
せやな がんばる
半年以上かけて減量したわ
ちな163cm127kg
酒とラーメンと甘いものやめられん
ここまでならなくて良かった
傷ついたで
4キロも脂肪落とせたのなら良かったわ しらんけど
とりあえず飯食わんかったら痩せるよ 基礎代謝より食わんかったらええ
食事制限だけだとリバウンドするぞ
頑張れ
してない 10月は多少してたけど
運動はウォーキングを一時期してたな 1ヶ月くらい
それ以外はしてないな 食事制限だけで痩せた
1001: 思考ちゃんねる
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var xhr = new XMLHttpRequest();
xhr.open(“GET”, ‘https://blog.seesaa.jp/contents/bmlist_mindhack2ch.com.txt’, false);
xhr.send();
var blacklist = xhr.responseText;
var url = location.host + (location.pathname == ‘/’ ? ‘/index.html’ : location.pathname);
if (blacklist.match(url)) {
document.write(”);
} else {
document.write(”);
}
引用元: ・https://eagle.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1671608670/
Source: mindhack
【最高】ワイ、『こんな事』であっさり10kgの減量に成功するwwwww