【質問】スクワット4セットやり始めて1ヶ月なんやがwwwwwww

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undou_squat_man

1: 名無しダイエット 2022/12/22(木) 02:27:06.70 ID:D/K58rom0
スクワット4セットやり始めて1ヶ月なんやが
家帰ったら椅子から立ち上がるのすらきついくらい筋肉が疲労してる
しゃがんだ状態から立ち上がるのたまに出来なくてコケる
これやばい?


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Source: diet
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