
まず3日に1食しか食わないらしい
その1食がゆで卵、キャベツ、米スプーン1杯分、味噌汁
そして1日1時間ずつの縄跳びとランニング
水しか飲まない
これどう?
続きを読む
Source: diet
俺の友達が1ヶ月で10キロ痩せたダイエット法を判定してくれ
その1食がゆで卵、キャベツ、米スプーン1杯分、味噌汁
そして1日1時間ずつの縄跳びとランニング
水しか飲まない
これどう?
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俺の友達が1ヶ月で10キロ痩せたダイエット法を判定してくれ