まずは減量 71kgまで
そこから増量 77kgまで
健康診断があることに気づき減量開始
2ヶ月で 70.7kgまで減量し健康診断を受ける
尿酸高めです
肝機能おかしいです
クレアチニンおかしいです
コレステロール値高いです
もうわけわからん
中間おすすめ記事: 思考ちゃんねる
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脂質は卵くらいしか取ってないぞ…一日30g以下やのに
尿酸は鶏むねとか鶏ももが原因か?
今回初めてクレアチニンがでて驚いてるけど
調べたらたんぱく質とりすぎが怪しいかも
コレステロールは体内で作られてるぞ
高いですってなんか書かれてたやで
中間おすすめ記事: 思考ちゃんねる
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去年の夏って書いてるやろちゃんと見ろ
健康なんか不健康なんかはわからんけど
無理のないダイエット法を身につけたから
それはよかったやで
無理があるから数値に出てるんやろ草
仕事終わったら写真撮ってのせるやで
何故か皆勘違いしとるんや
だからムキムキやないて
食べてダイエットできるくらい運動したし健康に気を使ってたやで
使ってないやん
それが今の結果や
こんな便所で聞くより病院行けカス
べんじょとかいうなや
いいところやここは
あんなん平均の値でしかない
1001: 思考ちゃんねる
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Source: mindhack
去年の夏に筋トレにハマったワイの健康診断結果