【悲報】筋肉増量に必要なタンパク質の量を知り絶望したｗｗｗ

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1: 名無しダイエット 2022/11/26(土) 20:20:04.718 ID:JB1mQjxL0
少食だと詰んでんじゃんこれ
1日三杯プロテイン飲んでもたった45程度…


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Source: diet
【悲報】筋肉増量に必要なタンパク質の量を知り絶望したｗｗｗ

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