バカ「100グラムあたりタンパク質15グラムのプロテインバー食べる150kcal」ぼく「バカ、コスパ悪い。サバにしろ」

1: 思考 2021/11/01(月) 12:23:41.748 ID:XC1cz8uca

ぼく「サバは100グラムあたり210kcalで、タンパク質21グラム含む。鶏よりもローカロリー高タンパクだからサバを食え」

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2: 思考 2021/11/01(月) 12:24:19.806 ID:3s5jqBof0

部屋臭くなるんだよ！！！

3: 思考 2021/11/01(月) 12:25:17.404 ID:rmpEK6EZ0

>>2
元々お前臭いし

4: 思考 2021/11/01(月) 12:26:12.078 ID:3s5jqBof0

>>3
もっと臭くなるだろ！！

5: 思考 2021/11/01(月) 12:26:26.717 ID:XC1cz8uca

肉ばっかり食うデブは居るが
魚ばっかり食うデブはいないんだぜ？

6: 思考 2021/11/01(月) 12:26:36.894 ID:V/z2jkoh0

それ皮むいたもも肉でいいじゃん

12: 思考 2021/11/01(月) 12:28:56.441 ID:nNEs4nfIM

>>6
プリン体がやばい

7: 思考 2021/11/01(月) 12:26:49.898 ID:XC1cz8uca

脂質がすごく低いしさ

18: 思考 2021/11/01(月) 12:31:10.543 ID:V/z2jkoh0

>>7
タンパク質21gで84kcalだからざっくり120～130kcalは脂質
プリン体の量はほぼ変わらん

8: 思考 2021/11/01(月) 12:27:06.897 ID:3ME14LX8a

魚の方が高い

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9: 思考 2021/11/01(月) 12:27:31.328 ID:R3jwxmQb0

サバカレー

10: 思考 2021/11/01(月) 12:27:34.829 ID:IpCJO++Gd

煮干しは6割以上がたんぱく質

11: 思考 2021/11/01(月) 12:28:16.235 ID:KB3GUL4+d

鯖缶はおっけー？

13: 思考 2021/11/01(月) 12:28:57.365 ID:ek8QFAFXp

魚は高いんだよなー(´・ω・｀)

14: 思考 2021/11/01(月) 12:29:34.563 ID:eluqK5sXa

しかもその脂質が不飽和脂肪酸という神

15: 思考 2021/11/01(月) 12:29:43.300 ID:qhj+N14e0

愚か者「サバは脂質が多い！！」

19: 思考 2021/11/01(月) 12:31:37.536 ID:XC1cz8uca

>>15
それ、DHAとEPAだぞ？
サプリでとる賢くなる栄養素

16: 思考 2021/11/01(月) 12:30:24.976 ID:XC1cz8uca

塩サバは一切れ200円くらいであるだろ？

20: 思考 2021/11/01(月) 12:31:38.816 ID:3ME14LX8a

>>16
安いプロテインだと一杯50円位だぞ

17: 思考 2021/11/01(月) 12:31:02.320 ID:OWFgFVc2d

ローカロリーなんかにしたらバルクアップしないだろボケ

23: 思考 2021/11/01(月) 12:33:50.299 ID:XC1cz8uca

>>17
バルクアップしたいなら量を食えよ
サバ5匹くらい食ったらバルクアップする

力士はローカロリー高タンパクな食材を激しい運動しながら太れるくらい食べるのが仕事なんだぜ？

30: 思考 2021/11/01(月) 12:37:08.448 ID:V/z2jkoh0

>>23
普通にたらふく米食ってるわ

21: 思考 2021/11/01(月) 12:32:21.590 ID:38oEjCCFd

プロテインバーは運転しながらぽりぽりできるから便利なんだようるせぇな
ワッパ回しながらサバ缶食ってみやがれ

1001：思考ちゃんねる

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引用元: https://hebi.5ch.net/test/read.cgi/news4vip/1635737021/

Source: mindhack
バカ「100グラムあたりタンパク質15グラムのプロテインバー食べる150kcal」ぼく「バカ、コスパ悪い。サバにしろ」