ご飯
食パン
菓子パン
麺類（うどん、ソーメン、冷麦、そば、ラーメン、焼きそば、スパゲティなど）
餅
かぼちゃ
芋類（じゃが芋、さつまいも、里芋など）
とうもろこし
くり
大豆以外の豆類（小豆、インゲン豆、おたふく豆など）
コーンフレーク
ホットケーキ
ケーキ
饅頭
スナック菓子
クッキー
せんべい
ようかん
ジュース
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食べすぎ禁止なだけ
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ならいけるわ
主食となる炭水化物と嗜好品を抜けば十分
いくなよデブ
1001： 思考ちゃんねる
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Source: mindhack
【緊急】糖尿病治療の食事、地獄すぎる
