1: 思考ちゃん 2022/10/30(日) 22:03:50.887 ID:FOECdsd10
食わない？
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2: 思考ちゃん 2022/10/30(日) 22:04:14.876 ID:d/csigpp0
食わない
何も
3: 思考ちゃん 2022/10/30(日) 22:04:17.847 ID:YnmcZzZB0
ごはんを50g減らした
4: 思考ちゃん 2022/10/30(日) 22:04:25.721 ID:sZOZi0/p0
病気と加齢
6: 思考ちゃん 2022/10/30(日) 22:04:44.048 ID:mvqe0sOb0
食事制限有酸素筋トレ
7: 思考ちゃん 2022/10/30(日) 22:05:08.579 ID:II6MEuw00
捨ててしまおう
9: 思考ちゃん 2022/10/30(日) 22:05:40.263 ID:9xOwGUsr0
甘いもの沢山食べてればそのうち痩せるよ
10: 思考ちゃん 2022/10/30(日) 22:05:43.330 ID:6eDDFCEWd
(´・ω・`)一日一食
11: 思考ちゃん 2022/10/30(日) 22:06:08.337 ID:FlqFgosJ0
糖尿病になって痩せた
12: 思考ちゃん 2022/10/30(日) 22:06:08.236 ID:l/9YjBOz0
食わないが一番
13: 思考ちゃん 2022/10/30(日) 22:06:14.764 ID:i151t29A0
間食や酒辞めて筋トレとウォーキングやランニング
14: 思考ちゃん 2022/10/30(日) 22:06:36.121 ID:na7O7Bzxa
結核になって食欲無くなって痩せたよ
15: 思考ちゃん 2022/10/30(日) 22:06:57.473 ID:rqdPXrut0
コロナで借金すごいことになったら痩せた
19: 思考ちゃん 2022/10/30(日) 22:08:22.082 ID:6STXzgWX0
極端なダイエットをしない
爆食いや体重計の数値などで一喜一憂しない
あとは王道のダイエットを脳死でやる
これだけ
21: 思考ちゃん 2022/10/30(日) 22:08:48.262 ID:fPN4I2X10
食わないだけで痩せるのは若い頃だけなの
22: 思考ちゃん 2022/10/30(日) 22:08:59.938 ID:jmtdD9Hx0
夜の有酸素運動
23: 思考ちゃん 2022/10/30(日) 22:09:04.539 ID:qVBAfZmn0
三食食うようにして筋トレで78→62 体脂肪8%になった
24: 思考ちゃん 2022/10/30(日) 22:09:15.636 ID:DbyWazq90
宇宙とともに自然と膨張するだけだが？
25: 思考ちゃん 2022/10/30(日) 22:09:36.161 ID:xO3eaxXnM
毎日ピザ食べた
26: 思考ちゃん 2022/10/30(日) 22:09:37.022 ID:QjbV4q7Ld
ジュース&お菓子禁止
27: 思考ちゃん 2022/10/30(日) 22:10:50.173 ID:v2vNqEEy0
元々太ってはないけど肉体労働バイトやってた時はみるみる脂肪無くなってったな
28: 思考ちゃん 2022/10/30(日) 22:10:57.373 ID:/evGLZjx0
糖尿病で透析になったら勝手に20kg痩せた
30: 思考ちゃん 2022/10/30(日) 22:12:30.076 ID:L0DA/ROV0
運動で痩せるのは難しいから食う量減らそう
31: 思考ちゃん 2022/10/30(日) 22:13:19.899 ID:x/qRq7r40
酒飲むのやめただけで痩せたよ
まぁあとは登山やってるのもあるかも
32: 思考ちゃん 2022/10/30(日) 22:16:42.304 ID:rNYTYXTZ0
食事を少なくした→胃が小さくなりはじめる→食べる順番変えて脂質糖質を後回しに
→更に胃が小さくなって脂質・糖質を残しがちに→いい勢いで体重減
これで133kg→89kg まだまだ道半ばだわ
39: 思考ちゃん 2022/10/30(日) 22:37:02.639 ID:LzqW514va
>>32
めっちゃ頑張ってるな
目標どのくらいよ
40: 思考ちゃん 2022/10/30(日) 22:43:22.872 ID:rNYTYXTZ0
>>39
75kgが目標、到達しなくても80キロ以上に増やさないように維持したい
33: 思考ちゃん 2022/10/30(日) 22:17:28.284 ID:Ye/VGiLQ0
肉体労働はマジで痩せる
37: 思考ちゃん 2022/10/30(日) 22:33:55.744 ID:ElrNAaW/0
恋するだけ
38: 思考ちゃん 2022/10/30(日) 22:36:17.014 ID:6STXzgWX0
>>37
この解答すき
42: 思考ちゃん 2022/10/30(日) 23:24:06.202 ID:quJNFnZ+0
>>37
ポテチとコーラに恋してるけど痩せない
17: 思考ちゃん 2022/10/30(日) 22:07:28.295 ID:i151t29A0
お前ら不健康過ぎんだろ
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引用元: ・https://mi.5ch.net/test/read.cgi/news4vip/1667135030/
Source: mindhack
【唖然】君たちが『痩せた方法』が激ヤバ過ぎて草ｗｗｗｗｗｗｗｗ
