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1: 思考ちゃん 2022/10/26(水) 01:27:45.80 ID:mcJhsVQbd
何か卑屈すぎて嫌になっちゃうね

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2: 思考ちゃん 2022/10/26(水) 01:28:16.80 ID:ZZR8Yava0
自分より不幸な人をみる

7: 思考ちゃん 2022/10/26(水) 01:29:49.59 ID:mcJhsVQbd
>>2
それでなんとかなるんか?

3: 思考ちゃん 2022/10/26(水) 01:28:45.92 ID:mcJhsVQbd
失敗したときとかお前らどうしてる?

4: 思考ちゃん 2022/10/26(水) 01:28:56.50 ID:lGYLjZKB0
自己肯定感ない方が普通だと思うほうがいいと思う
成功者でも自己肯定感低くくて苦しんでる人はかなりいる

5: 思考ちゃん 2022/10/26(水) 01:29:22.20 ID:gOHPu8zE0
筋トレやな

13: 思考ちゃん 2022/10/26(水) 01:32:32.67 ID:mcJhsVQbd
>>5
筋トレかー、候補に入れとく
実際に効果あると実感する?

19: 思考ちゃん 2022/10/26(水) 01:35:15.17 ID:gOHPu8zE0
>>13
筋トレとキックボクシングやってから、会社でムカつくことあっても、コイツごとき秒で葬れるしなあ、とか思うと心にゆとりができた

26: 思考ちゃん 2022/10/26(水) 01:42:06.31 ID:mcJhsVQbd
>>19
なるほどなー
確かに何かで秀でるといいのかもな
筋肉は男らしさみたいな象徴だしな
ちょっと理解できたわ

8: 思考ちゃん 2022/10/26(水) 01:29:56.53 ID:10Xn5i640
整形

9: 思考ちゃん 2022/10/26(水) 01:30:50.85 ID:pyfFOj+Y0
認知行動療法
他人との接触から逃げない

16: 思考ちゃん 2022/10/26(水) 01:34:08.00 ID:mcJhsVQbd
>>9
確かに他人との接触は避けてるかも
何か存在しているだけで申し訳ないというマインドで生きているから恐れ多い

18: 思考ちゃん 2022/10/26(水) 01:34:53.43 ID:BH8KrNRH0
>>9
ワイ理学療法士から認知行動療法の集団心理教育プログラム受けたけどクッソ難しいぞ
「こんなん実行できるわけないやん草」って話やったわ

12: 思考ちゃん 2022/10/26(水) 01:32:06.80 ID:FnBlWRmna
マジレスすると他人との比較をやめる
SNSでリアルの同期と繋がっとる奴らメンタル強すぎやろ

22: 思考ちゃん 2022/10/26(水) 01:37:09.08 ID:mcJhsVQbd
>>12
なんかたまに連絡くるやん仲良いやつから
何か断つのも…

24: 思考ちゃん 2022/10/26(水) 01:38:26.16 ID:FnBlWRmna
>>22
仲良い奴ならええやん
マウントばっかとってくるなら別やが

29: 思考ちゃん 2022/10/26(水) 01:45:41.04 ID:mcJhsVQbd
>>24
仲良いいやつ、旧帝院×3、慶應院みたいな感じでセルフコンプを抱えてる

21: 思考ちゃん 2022/10/26(水) 01:36:38.23 ID:Gazc9AMc0
徳を積む

28: 思考ちゃん 2022/10/26(水) 01:43:39.49 ID:mcJhsVQbd
>>21
徳を積むのはそうかもな
人のために何かいいことやったかもって思えたら自分の存在価値を多少肯定できるかもな

27: 思考ちゃん 2022/10/26(水) 01:43:19.01 ID:Ze0Stc7a0
同級生が他の同級生の結婚式参加してるSNSの投稿見ると死にたくなるわ

31: 思考ちゃん 2022/10/26(水) 01:46:40.99 ID:mcJhsVQbd
>>27
それは嫌やわ
他人と比較したくなくても目につくもんやし
マヂどうしたもんかな

30: 思考ちゃん 2022/10/26(水) 01:45:54.53 ID:t9KOwQLv0
今流行りのAIで作った絵をpixivに上げる
いいね貰えすぎて上がるで

32: 思考ちゃん 2022/10/26(水) 01:48:53.56 ID:mcJhsVQbd
>>30
他人からの承認を満たすのは簡単に出来るんやけど
自己承認ができないんや

ワイの場合
他人からの承認は一時的にしか効果がない

34: 思考ちゃん 2022/10/26(水) 01:50:46.41 ID:ctML7P/z0
無理だよ
ワイ年収900になっても自己肯定感は低いままや

37: 思考ちゃん 2022/10/26(水) 01:52:36.11 ID:mcJhsVQbd
>>34
上には上がいるからな
競争が続く限りなかなか自己承認を満たせないよな

35: 思考ちゃん 2022/10/26(水) 01:50:47.58 ID:yXCjfgL60
成功体験を増やす
尚無理な模様

41: 思考ちゃん 2022/10/26(水) 02:01:05.96 ID:b+TRJFpO0
肯定できるまでオシャレ運動勉強をするといいらしい
ちなワイは何もしてない

33: 思考ちゃん 2022/10/26(水) 01:50:40.97 ID:mcJhsVQbd
まとめると
・筋トレ
・徳を積む
・不幸な人を見る

こんなとこか
お前らありがと

1001: 思考ちゃんねる

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引用元: ・https://eagle.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1666715265/

Source: mindhack
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