【朗報】この食事を『繰り返してたら』半年で10kg痩せたんだがwwwwwww

トレンド

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1: 思考ちゃん 2022/10/11(火) 09:40:32.51 ID:G8Rj52Y/H
朝…食パンにマヨネーズをかけたもの

昼…カップ麺一つか、金がある日は肉入りの焼きそばに目玉焼き

夜…米一合に、豚肉か鶏肉200g

これで激やせや

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2: 思考ちゃん 2022/10/11(火) 09:41:24.45 ID:5XmzdtbUd
なるほど
やっぱり酒止めないとダメか

3: 思考ちゃん 2022/10/11(火) 09:42:13.25 ID:LvpjB5ovr
ポテチは何袋までokなんや?

4: 思考ちゃん 2022/10/11(火) 09:42:32.26 ID:tBpL7wA20
酒はカロリーもさることながら太りやすい体質になる

5: 思考ちゃん 2022/10/11(火) 09:42:33.59 ID:WgYm4flB0
野菜0?

6: 思考ちゃん 2022/10/11(火) 09:42:52.90 ID:cQ8YM7Apd
間食とかないのがすごい

7: 思考ちゃん 2022/10/11(火) 09:42:54.75 ID:UzynMVxYH
栄養失調定期

8: 思考ちゃん 2022/10/11(火) 09:42:58.01 ID:Il/jt7cw0
結構炭水化物とっとるやん、それでも痩せるんやな、仕事はカロリーそこそこ使うんか?

9: 思考ちゃん 2022/10/11(火) 09:44:00.96 ID:kbzpIkhH0
ビタミン取ってないやん

10: 思考ちゃん 2022/10/11(火) 09:44:49.32 ID:ODzS+zAux
基礎代謝分はしっかりとれてて偉い

11: 思考ちゃん 2022/10/11(火) 09:44:53.13 ID:YzMPeZdE0
や、やさい食べてますか?w

34: 思考ちゃん 2022/10/11(火) 10:22:12.89 ID:M6yRm5ty0
>>11
野菜食べた方が良いですよ禁止

12: 思考ちゃん 2022/10/11(火) 09:45:44.00 ID:Cy9GRn3Zd
そこまでやって半年で10kgか
元からそんな太ってないんか?

13: 思考ちゃん 2022/10/11(火) 09:45:51.90
人生楽しい?

14: 思考ちゃん 2022/10/11(火) 09:47:00.80 ID:Z9uUQBwq0
酒あかんのか?

17: 思考ちゃん 2022/10/11(火) 09:49:09.14 ID:ODzS+zAux
>>14
中性脂肪がうんぬんかんぬん

15: 思考ちゃん 2022/10/11(火) 09:47:50.34 ID:XW1a1clZ0
元は何キロ?

16: 思考ちゃん 2022/10/11(火) 09:48:54.41 ID:M9x/+dS10
ワイもダイエット中や

18: 思考ちゃん 2022/10/11(火) 09:49:28.36 ID:QcrtmzFBa
今日の朝食はパン1枚!

19: 思考ちゃん 2022/10/11(火) 09:50:42.30 ID:UNhssNHRd
しかもハゲる

20: 思考ちゃん 2022/10/11(火) 09:51:03.47 ID:X8CMcxQk0
体に悪いやろ

21: 思考ちゃん 2022/10/11(火) 09:53:42.91 ID:j2WgM/Dc0
俺と同じ位だな 176cmで68kgから57kgまで筋トレしながら落とした

22: 思考ちゃん 2022/10/11(火) 09:55:54.56 ID:+NFfwIev0
流石にサプリは飲んでるんやろ?
飲んでないなら直に病気なるで

23: 思考ちゃん 2022/10/11(火) 09:59:25.53 ID:G8Rj52Y/H
>>22
なんの栄養が足りんのや?
金がある日の夜は魚とか食ってるで

24: 思考ちゃん 2022/10/11(火) 09:59:45.03 ID:+NFfwIev0
>>23
そらビタミン類よ

25: 思考ちゃん 2022/10/11(火) 10:04:36.12 ID:0Qh2/ImA0
ワイなんか彼女に捨てられた時
1週間で5キロ減ったで
食べ物がホント食べられないんだわ

精神的ショックがダイエットに一番効くで

26: 思考ちゃん 2022/10/11(火) 10:07:28.16 ID:/3nzm31t0
や、野菜w

28: 思考ちゃん 2022/10/11(火) 10:09:22.81 ID:G8Rj52Y/H
>>26
焼きそばにキャベツと玉ねぎ入れてるで

27: 思考ちゃん 2022/10/11(火) 10:08:15.88 ID:Pc1+4Zuad
野菜食うと金かかるからね

29: 思考ちゃん 2022/10/11(火) 10:09:53.63 ID:HKORBM7/M
脂質の摂りすぎでぶよぶよの栄養失調体型になってそう

33: 思考ちゃん 2022/10/11(火) 10:15:22.83 ID:CnOzzuzCp
オートミールで作るパン食い続けて10㌔減らしたわ

31: 思考ちゃん 2022/10/11(火) 10:11:56.76 ID:8bhpd4hi0
ただ痩せこけてるだけ定期

1001: 思考ちゃんねる

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引用元: ・https://eagle.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1665448832/

Source: mindhack
【朗報】この食事を『繰り返してたら』半年で10kg痩せたんだがwwwwwww