【質問】バランスいい筋トレメニュー教えてくれ、あと食事www

グルメ
40a95c36-s

1: 名無しダイエット 2022/09/18(日) 18:24:58.325 ID:AwyP3fRA0
筋肉つけたいというか代謝上げてダイエットしたい
今68キロダイエット4日目
全然落ちないから代謝落ちてるわ


続きを読む
Source: diet
【質問】バランスいい筋トレメニュー教えてくれ、あと食事www