明日の朝ワイ死んどるかもしれんわ
中間おすすめ記事: 思考ちゃんねる
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こんなん見ると頭おかしくなるわ…
毎朝、酵素ジュースを飲むようにしとるで
すごいな、ワイは空腹で耐えられと思うわ
短期間で手っ取り早く痩せたいんや(泣)
無駄なエネルギー使わんようにしとるんや
賢いからだだね
中間おすすめ記事: 思考ちゃんねる
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そうなんや、確かにワイ今日1日ベットから動いてないわ笑
頑張って飲んでるんやけど余計お腹空くし、なんか味のあるもの食べたくなっちゃうんや
10キロはヤバい笑 極力運動はしたくないんや笑
脱水やろ
汗とかで抜けるんか?
嫌やそんなん笑 脂肪全部燃えてくれ笑
まあ脂肪より先に筋肉が消費されちゃうんですけどね
確かに筋肉は落ちた気がするわ…
マッスルメモリーで戻せばええやん
次の食事で全部吸収するで
え、そうなんか…
こんな辛い思いしてそれはホンマに勘弁して欲しいわ笑
ええ…
ダイエットに飯抜きは逆効果だぞ
むしろ3食きっちり食べたほうがいい
確かにダイエットサイトにファスティングはダイエットには向かんってちょこんと書いてあった気がするわ…
一応5日間続けるつもりやったんやけどもう辞めようか悩んでるわ
それが3日間出てないんや、オナラも出んのや
確かに短時間でめっちゃ痩せるって意味ではファンタスティックや笑
ファスティングなんてやっても通常食に戻したらすぐに元通りやぞ
えぇ そうなんか
それは1番嫌かもしれんわ(泣)
↓
有酸素で枯らす
↓
糖補給して筋トレする
このループでいい
なるほど、確かにめっちゃ健康的そうやな
腹に溜まるし一食20kcalしかない
減塩やと更に15kcalくらいや
自分で考えられない奴にダイエットは出来ないよな
1001: 思考ちゃんねる
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Source: mindhack
ワイ、ファスティングダイエット(絶食)3日目にして限界を迎える、