ワイ、ファスティングダイエット(絶食)3日目にして限界を迎える、

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1: 思考 2022/08/20(土) 22:19:44.09 ID:w1erf3r+d.net
めちゃくちゃ眠い、頭痛い、やる気起きない、手足痺れる、クラクラする
明日の朝ワイ死んどるかもしれんわ

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2: 思考 2022/08/20(土) 22:20:04.17 ID:4CFKQjSa0.net

3: 思考 2022/08/20(土) 22:20:56.75 ID:w1erf3r+d.net
>>2
こんなん見ると頭おかしくなるわ…

4: 思考 2022/08/20(土) 22:21:17.99 ID:z0NkJykR0.net
プロテイン飲めよ

6: 思考 2022/08/20(土) 22:23:07.87 ID:w1erf3r+d.net
>>4
毎朝、酵素ジュースを飲むようにしとるで

5: 思考 2022/08/20(土) 22:21:24.82 ID:WHV5qiZ/0.net
ワイは毎日22時間断食や

9: 思考 2022/08/20(土) 22:25:24.33 ID:w1erf3r+d.net
>>5
すごいな、ワイは空腹で耐えられと思うわ

7: 思考 2022/08/20(土) 22:24:53.99 ID:Dt9XEF2T0.net
アホやん

11: 思考 2022/08/20(土) 22:27:01.39 ID:w1erf3r+d.net
>>7
短期間で手っ取り早く痩せたいんや(泣)

8: 思考 2022/08/20(土) 22:24:54.20 ID:A2S+Te/90.net
断食眠くなるよな
無駄なエネルギー使わんようにしとるんや
賢いからだだね

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13: 思考 2022/08/20(土) 22:28:31.70 ID:w1erf3r+d.net
>>8
そうなんや、確かにワイ今日1日ベットから動いてないわ笑

10: 思考 2022/08/20(土) 22:26:43.76 ID:PshzcG1bM.net
水だけバカバカ飲め

16: 思考 2022/08/20(土) 22:30:11.26 ID:w1erf3r+d.net
>>10
頑張って飲んでるんやけど余計お腹空くし、なんか味のあるもの食べたくなっちゃうんや

12: 思考 2022/08/20(土) 22:27:24.54 ID:qXYqBkW60.net
夕方10km走ったら2kg減ってたわ

18: 思考 2022/08/20(土) 22:31:33.03 ID:w1erf3r+d.net
>>12
10キロはヤバい笑 極力運動はしたくないんや笑

20: 思考 2022/08/20(土) 22:32:21.07 ID:366gxogo0.net
>>12
脱水やろ

28: 思考 2022/08/20(土) 22:38:43.98 ID:w1erf3r+d.net
>>20
汗とかで抜けるんか?

14: 思考 2022/08/20(土) 22:29:45.31 ID:zDeKv8Yb0.net
水抜けるだけやろ

21: 思考 2022/08/20(土) 22:32:40.12 ID:w1erf3r+d.net
>>14
嫌やそんなん笑 脂肪全部燃えてくれ笑

22: 思考 2022/08/20(土) 22:33:38.95 ID:7P7ceD1o0.net
>>21
まあ脂肪より先に筋肉が消費されちゃうんですけどね

30: 思考 2022/08/20(土) 22:39:31.65 ID:w1erf3r+d.net
>>22
確かに筋肉は落ちた気がするわ…

31: 思考 2022/08/20(土) 22:39:58.04 ID:i2Lr7mTr0.net
>>30
マッスルメモリーで戻せばええやん

15: 思考 2022/08/20(土) 22:29:55.35 ID:A2S+Te/90.net
ちなみにダイエットには効果ないで🤗
次の食事で全部吸収するで

23: 思考 2022/08/20(土) 22:34:21.57 ID:w1erf3r+d.net
>>15
え、そうなんか…
こんな辛い思いしてそれはホンマに勘弁して欲しいわ笑

26: 思考 2022/08/20(土) 22:36:19.06 ID:A2S+Te/90.net
>>23
ええ…
ダイエットに飯抜きは逆効果だぞ
むしろ3食きっちり食べたほうがいい

34: 思考 2022/08/20(土) 22:44:29.56 ID:w1erf3r+d.net
>>26
確かにダイエットサイトにファスティングはダイエットには向かんってちょこんと書いてあった気がするわ…
一応5日間続けるつもりやったんやけどもう辞めようか悩んでるわ

17: 思考 2022/08/20(土) 22:30:30.74 ID:Otjqa8ir0.net
宿便でたか?

25: 思考 2022/08/20(土) 22:35:29.77 ID:w1erf3r+d.net
>>17
それが3日間出てないんや、オナラも出んのや

19: 思考 2022/08/20(土) 22:31:48.00 ID:n7PGwVOg0.net
ファンタスティックダイエットに見えた

27: 思考 2022/08/20(土) 22:36:52.79 ID:w1erf3r+d.net
>>19
確かに短時間でめっちゃ痩せるって意味ではファンタスティックや笑

24: 思考 2022/08/20(土) 22:35:00.95 ID:7vOnG59F0.net
脂肪取りたいならさっさと動け
ファスティングなんてやっても通常食に戻したらすぐに元通りやぞ

32: 思考 2022/08/20(土) 22:42:01.69 ID:w1erf3r+d.net
>>24
えぇ そうなんか
それは1番嫌かもしれんわ(泣)

29: 思考 2022/08/20(土) 22:39:13.43 ID:i2Lr7mTr0.net
糖を絶つ

有酸素で枯らす

糖補給して筋トレする

このループでいい

35: 思考 2022/08/20(土) 22:46:23.36 ID:w1erf3r+d.net
>>29
なるほど、確かにめっちゃ健康的そうやな

33: 思考 2022/08/20(土) 22:42:57.13 ID:vF/8z8QV0.net
味噌汁ダイエットオススメやで
腹に溜まるし一食20kcalしかない
減塩やと更に15kcalくらいや

36: 思考 2022/08/31(水) 22:01:03
飢餓状態だと太りやすくなるだろ
自分で考えられない奴にダイエットは出来ないよな

1001: 思考ちゃんねる

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Source: mindhack
ワイ、ファスティングダイエット(絶食)3日目にして限界を迎える、