
174cmの56kg
56から一向に増えない
嫌になります
中間おすすめ記事: 思考ちゃんねる
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カロリー高いものひたすら食ってれば太るかな
死ぬ
今は受験だから終わったらちゃんと運動もする
中間おすすめ記事: 思考ちゃんねる
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中年太りしたい訳じゃないんだよ!!
部屋に篭れば太る
きっつ
どういうこと?
若い頃のワイはこれで結構太った(そのあとなんとか痩せた)
ガリガリだな
ただ一定数、筋肉も脂肪も付きづらいタイプの人がいる
運動は受験終わったらちゃんとするよ
炭水化物とタンパク質足りてないんじゃない
朝はほとんど食わない(これは治さなきゃ)
昼は弁当箱1個分
夜はご飯2杯におかすとか
朝は軽くていいから10時と15時におやつの牛丼食え
体質ってより食ってないだけっぽいし
出費がきついなあ
普通におにぎりとかじゃダメなのか
おにぎりなら具とは別に脂とタンパク質足せ
フライドチキンとか毎食付け足せ
とにかく肉と米が大事なのね?わかった
本当は色んなモノをバランス良く食べるのが大事だけど今は単なる栄養欠乏だから肉と米と脂で良い
食えるようになったらテキトーなサプリのマルチビタミン飲むと良い
今太りたい
1001: 思考ちゃんねる
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Source: mindhack
マジで太る方法教えて18歳
