【悲報】食事制限と有酸素運動だけでダイエットを始めたワイ、ガチで停滞するww

毎日トレッドミル1時間(620kcal)とエアロバイク15km(500kcalくらい)やって
食事は昼抜きの朝と夜あわせて500～750kcalくらい
計算的には基礎代謝(不明)+500kcalくらいは毎日痩せるはずなんやが
ここ4日くらい全く落ちなくなった