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2022.08.27

div class=”t_h” >1: 思考ちゃん 2022/08/24(水) 10:14:23.94 ID:cxr4oVMqd

何かを買えとかステマ紛いのことはやめろよ〓

中間おすすめ記事：思考ちゃんねる

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2: 思考ちゃん 2022/08/24(水) 10:14:49.61 ID:0CVM2V+r0

タバコやめる

4: 思考ちゃん 2022/08/24(水) 10:15:16.18 ID:yxGudANz0

ストレッチ

11: 思考ちゃん 2022/08/24(水) 10:15:49.43 ID:O+uidYb20

なんjやめる

14: 思考ちゃん 2022/08/24(水) 10:16:26.35 ID:0CVM2V+r0

>>11
これ

13: 思考ちゃん 2022/08/24(水) 10:16:06.53 ID:kyJbztKH0

パチ屋通いをやめる

15: 思考ちゃん 2022/08/24(水) 10:16:29.80 ID:2cV1UGta0

ギャンブルをやめる

17: 思考ちゃん 2022/08/24(水) 10:17:09.73 ID:uCQX3jEkp

早寝早起き適度な運動と日光を浴びる

19: 思考ちゃん 2022/08/24(水) 10:17:41.51 ID:cxr4oVMqd

>>17
夏にはキツイって

22: 思考ちゃん 2022/08/24(水) 10:19:20.63 ID:D7FLCg9n0

筋トレ

23: 思考ちゃん 2022/08/24(水) 10:19:41.79 ID:54/zold+0

マッチングアプリ

28: 思考ちゃん 2022/08/24(水) 10:21:33.14 ID:8roKQVHNa

ちぎれるタイプのメモ帳を枕元に置いてく

33: 思考ちゃん 2022/08/24(水) 10:23:32.79 ID:cxr4oVMqd

>>28
なぜ

34: 思考ちゃん 2022/08/24(水) 10:23:45.70 ID:YGVmlKMAd

とにもかくにも物を捨てる

38: 思考ちゃん 2022/08/24(水) 10:24:35.37 ID:+GjIzMoYr

朝晩瞑想する

39: 思考ちゃん 2022/08/24(水) 10:25:25.41 ID:BQ9xvNOjp

朝晩瞑想
10分するだけでスッと起きられるしスッと眠れる

47: 思考ちゃん 2022/08/24(水) 10:31:13.22 ID:xq5frT8P0

ラジオ体操とか軽い運動を習慣にする

48: 思考ちゃん 2022/08/24(水) 10:32:46.86 ID:amE3flor0

お風呂出る前に髪の水滴をバスタオルでふく

49: 思考ちゃん 2022/08/24(水) 10:33:23.04 ID:4E/bz2LX0

生き物を育てる。ペットは敷居が高いというなら植物でも
日々成長する様を見るのは癒されるしポジティブになれる

51: 思考ちゃん 2022/08/24(水) 10:33:53.80 ID:/kYbRDBw0

寝る前にスマホ見ない

72: 思考ちゃん 2022/08/24(水) 10:47:40.51 ID://VENeT8a

脳を喜ばせるための食事はアウト
腸を喜ばせる食事をすることや

1001：思考ちゃんねる

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引用元: ・https://eagle.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1661303663/

Source: mindhack
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