【必見】ワイが運動無しで2ヶ月で10キロ痩せた方法がコレwwwwww

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1: 思考ちゃん 2022/08/04(木) 14:36:05.34 ID:8PTCLTJ0d
褒めて

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3: 思考ちゃん 2022/08/04(木) 14:36:26.08 ID:TAmxJ3Pr0
何やったらそんなに痩せたん

5: 思考ちゃん 2022/08/04(木) 14:36:56.26 ID:7FMMw2BUM
ワイも減量中やから参考にさせてくれ

7: 思考ちゃん 2022/08/04(木) 14:37:05.06 ID:8PTCLTJ0d
糖質制限+カロリー制限の最強コンボや

9: 思考ちゃん 2022/08/04(木) 14:37:54.38 ID:S6RsN6Nb0
ワイ2年で20kg増えたわ
健康診断でめっちゃ怒られた

11: 思考ちゃん 2022/08/04(木) 14:38:12.31 ID:jtHD8DP8M
俺も減ったと思ったら体重計が傾いてただけだった

12: 思考ちゃん 2022/08/04(木) 14:38:23.49 ID:QIMlLyRF0
やなせたかしい姿になってそう

13: 思考ちゃん 2022/08/04(木) 14:38:24.57 ID:DiV6tbTk0
100%リバウンドするやろ
その体重保つためには今の生活を続けなきゃいけないんだぞ?

14: 思考ちゃん 2022/08/04(木) 14:38:55.74 ID:8PTCLTJ0d
あとはヨーグルトや納豆毎日食ってでうんこぶりぶり出してる
マジで痩せる

17: 思考ちゃん 2022/08/04(木) 14:39:50.70 ID:2S+t687gd
ズルい

18: 思考ちゃん 2022/08/04(木) 14:40:50.53 ID:7FMMw2BUM
やっぱりカロリー制限になるよねサンガツ

21: 思考ちゃん 2022/08/04(木) 14:41:45.81 ID:8PTCLTJ0d
>>18
ワイは1日1000kcal以下を守っとるで

19: 思考ちゃん 2022/08/04(木) 14:41:08.78 ID:8PTCLTJ0d
運動で痩せる方がええのは百も承知や
でも身軽にせな運動もできへんねん

23: 思考ちゃん 2022/08/04(木) 14:42:26.63 ID:TWeZYoTFM
ちゃんと食えよ

30: 思考ちゃん 2022/08/04(木) 14:45:13.32 ID:sKch9/zY0
うちの職場にメシ食わんくても100kg超えとるクソデブが二人おるんだがあいつら多分家でお菓子ばっか食ってるわ

31: 思考ちゃん 2022/08/04(木) 14:45:30.42 ID:8PTCLTJ0d
ちな土日は普通に炭水化物食ってるで
おにぎり2個分

40: 思考ちゃん 2022/08/04(木) 14:49:57.31 ID:8NiH0ijt0
えらい

44: 思考ちゃん 2022/08/04(木) 14:54:50.87 ID:E/aXNT32p
糖質大事
デブは量を考えろ

45: 思考ちゃん 2022/08/04(木) 14:57:22.63 ID:Amq2JeGAa
急激な減量は寿命縮むぞ

49: 思考ちゃん 2022/08/04(木) 15:01:51.45 ID:7fcUYbnrM
ワイは10キロ痩せるんに1年以上掛かったわ

50: 思考ちゃん 2022/08/04(木) 15:03:16.97 ID:SOP/qFMM0
ワイも1ヶ月食事制限で10キロ落としたけど冷え症になったで
今サウナとゲルマニウム温浴とウォーキングで治療中や

55: 思考ちゃん 2022/08/04(木) 15:19:04.83 ID:KvGsM4Hj0
嫁コロナでワンオペ育児してみ
恐ろしい勢いで痩せるぞ
自分の飯子どもの残りもん食うてる余裕しかないから

1001: 思考ちゃんねる

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引用元: ・https://eagle.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1659591365/

Source: mindhack
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