医師「日本人の約5割が毎朝食べている”最悪の食べ物”がこれです。」→

日本人の約5割が毎朝食べているパン。じつはパンは消化が悪く、毎朝食べ続けていると、体調不良や生活習慣病の原因にもなる。
これまでに10万人の胃腸を診た消化器専門医が、パンが体に悪い理由と、実際に朝のパンをやめた患者さんたちの体調の変化を紹介する
パンは胃腸に悪い食べ物です
（以下略）

※全文、詳細はソース元で
https://president.jp/articles/-/59841?page=1