ワイ痛風持ち糖質制限4ヶ月目突入

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1: 思考 2022/04/07(木) 21:08:17.27 ID:cVTpEr+V0
10kgやせた

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2: 思考 2022/04/07(木) 21:08:38.21
しぬぞ

3: 思考 2022/04/07(木) 21:08:52.69 ID:cVTpEr+V0
しなんやろ

4: 思考 2022/04/07(木) 21:09:27.99 ID:cVTpEr+V0
肉はめちゃ食っとるしプロテインも飲んどる。米とパンと麺くわんだけや

21: 思考 2022/04/07(木) 21:16:53.17 ID:Q8Rk3gYYd
>>4
肉はやっぱ赤身やササミや胸肉食べとるんか?

22: 思考 2022/04/07(木) 21:18:02.64 ID:cVTpEr+V0
>>21
最初はそうやったが今は何も選んどらん
むしろ脂身バンバンついとるの食べとる
タレには気をつけとるが

5: 思考 2022/04/07(木) 21:09:34.39 ID:ISA3DTKFM
さつまいもくらい食っとけや

6: 思考 2022/04/07(木) 21:09:48.50 ID:cVTpEr+V0
>>5
なんか太りそうなんやが

7: 思考 2022/04/07(木) 21:10:18.04 ID:ISA3DTKFM
さつまいもは炭水化物の王や
こいつだけは許される

9: 思考 2022/04/07(木) 21:11:08.35 ID:cVTpEr+V0
>>7
王を取り込んだら逆に取り込まれてでぶになりそう

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8: 思考 2022/04/07(木) 21:10:41.63 ID:cVTpEr+V0
肉とプロテインとヨーグルトと芋焼酎でいきてる

10: 思考 2022/04/07(木) 21:11:34.79 ID:cVTpEr+V0
せめてあと5kg痩せたいんやがなぁ

11: 思考 2022/04/07(木) 21:11:58.40 ID:gEfJDUqwM
ワイも前回の減量でケトジェニックで12%まで落としたわ
中胚葉か内胚葉やから炭水化物入れるとあかんわ
ワイの体燃費良すぎんねん

16: 思考 2022/04/07(木) 21:14:09.55 ID:cVTpEr+V0
>>11
なんや?受精しそうな単語多くてわからん

12: 思考 2022/04/07(木) 21:12:24.45 ID:cVTpEr+V0
天下一品とか二郎とかめちゃんこ食べたいンゴ
今年入って2回しか主食食ってない〓

13: 思考 2022/04/07(木) 21:12:35.85 ID:ISA3DTKFM

17: 思考 2022/04/07(木) 21:15:23.57 ID:cVTpEr+V0
>>13
ふーん、いもいいじゃん
明日買ってくるわ

14: 思考 2022/04/07(木) 21:12:52.79 ID:WefHjmZ60
糖質制限そのものよりも体重を落とすこと自体が効くんやで
食物由来の尿酸はたった2割らしいからね

15: 思考 2022/04/07(木) 21:13:46.67 ID:cVTpEr+V0
>>14
75kgで尿酸値9.5あったんやがいま64kgなんや
尿酸下がったかなぁ

18: 思考 2022/04/07(木) 21:16:18.69 ID:bF+MrUUq0
そういえばアマプラで震える舌見たわ

1001: 思考ちゃんねる

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Source: mindhack
ワイ痛風持ち糖質制限4ヶ月目突入