【疑問】ダイエット中なんだけど、有酸素運動って毎日10分とかでも効果あるの???

グルメ
no title

1: 名無しダイエット 2022/07/11(月) 17:46:22.482 ID:Df8Ufou30
汗だくになるし息も上がるくらいのやつやってる


続きを読む
Source: diet
【疑問】ダイエット中なんだけど、有酸素運動って毎日10分とかでも効果あるの???