筋トレのサプリ飲むのやめた結果www

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1: 思考 2021/03/16(火) 18:37:20.81 ID:beajZqrfa
たいして変わらんくて草

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2: 思考 2021/03/16(火) 18:37:27.76 ID:lseLp8sNd



つっとるやろが

3: 思考 2021/03/16(火) 18:37:55.61 ID:aCSUpgxR0
自覚症状がないんだよな
周りにはバレるぞ

6: 思考 2021/03/16(火) 18:38:26.71 ID:beajZqrfa
>>3
重量も身体も変化なし

4: 思考 2021/03/16(火) 18:38:05.12 ID:beajZqrfa
ちなプロテイン、BCAA、EAA、マルチビタミン、クレアチン、シトルリン、アルギニン全部やめた

5: 思考 2021/03/16(火) 18:38:13.65 ID:ip+a1QKw0
今日から本気で減量するわおすすめメニュー教えてくれ
ちな一旦サラダチキン仕込んだあとはブロッコリーとネギとほうれん草買った

45: 思考 2021/03/16(火) 18:49:49.87 ID:bzO+ACLcd
>>5
効果あるかもしれんけど絶対飽きるよ

7: 思考 2021/03/16(火) 18:38:55.95 ID:beajZqrfa
普通に金の無駄で草

8: 思考 2021/03/16(火) 18:38:59.98 ID:ip+a1QKw0
主食は蕎麦とそうめんでええか?オートミールは絶対死にたくなるから食べたくない
朝はグラノラ食う

9: 思考 2021/03/16(火) 18:39:18.14 ID:beajZqrfa
今までで50万はサプリに使ってたわ

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10: 思考 2021/03/16(火) 18:39:34.44 ID:SRPaQzDw0
オートミールまずいんか?

12: 思考 2021/03/16(火) 18:40:45.90 ID:ip+a1QKw0
>>10
調理法にもよるし美味しくもできるけど毎日は食べたくない

11: 思考 2021/03/16(火) 18:40:43.18 ID:nT/aWsrCM
プロテインとクレアチンだけでええで

13: 思考 2021/03/16(火) 18:41:10.70 ID:beajZqrfa
>>11
まあ実感できるのはそれくらいやろな

14: 思考 2021/03/16(火) 18:41:58.90 ID:ip+a1QKw0
おすすめ1週間献立とかないんか?

15: 思考 2021/03/16(火) 18:42:18.19 ID:xCxYt0h6M
EAAは必須や

18: 思考 2021/03/16(火) 18:42:52.74 ID:beajZqrfa
>>15
なんで必須か説明してみ

21: 思考 2021/03/16(火) 18:43:16.71 ID:xCxYt0h6M
>>18
山本先生がそう言ってたし

41: 思考 2021/03/16(火) 18:48:22.05 ID:bq02+EYQ0
>>21
ステロイダーを引き合いに出すな〓

16: 思考 2021/03/16(火) 18:42:30.12 ID:beajZqrfa
これからはとるとしてもプロテイン、マルチビタミンだけにするわ

1001: 思考ちゃんねる

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Source: mindhack
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